Hunger is the best sauce
Доброго Вам времени суток, питайтесь адекватно, занимайтесь спортом! :D
Это шаверма, и я ее вчера съела на обед!)
Чувствую ли угрызения совести? Не-а. Приложение, отслеживающее мою еду, тоже не высказалось критически против:
- Жиры: 19,4г
- Углеводы: 40г
- Белок 11,2г
- Калории: 379 (из жира - 175)
И это на 200 съеденных грамм.
Кстати, о спорте. Вчера впервые посетила спортзал. Заниматься буду с тренером. Ощущения неоднозначные, до работы сегодня дошла без особых проблем, посмотрим, что будет дальше. Думается мне, что мотивации должно хватить.
Вопрос месяца: достаточно ли ее для того, чтобы побороть физическую усталость?
Комментарии
Отправить комментарий
Хотите что-то мне сказать?